Gusseisen-Hanteln – der ideale Trainingspartner
Wer auf seinen Körper achtet und viel Sport treibt, wird sicherlich viel Wert auf die Einrichtung des Trainingsstudios legen oder genau hinschauen, wenn der Equipment-Kauf für die eigenen vier Wände ansteht. Wenn Sie sich auf die Suche begeben, werden Sie immer wieder auf einen Klassiker des Krafttrainings stoßen – die Gusseisen-Hantel. Die Gusseisen-Hantel ist in jedem gut sortieren Fitnessstudio zu finden und ist mehr als nur eine willkommene Ergänzung zum Training mit herkömmlichen Maschinen. Denn das Training mit Hanteln wird oft unterschätzt.Gusseisen-Hantel Test 2020
Was ist eine Gusseisen-Hantel und welche Vorteile hat sie?
Wie es der Name bereits verrät, ist eine Gusseisen-Hantel aus eben diesem Material gefertigt. Es gibt auch Hanteln aus anderen Materialien, zum Beispiel Kunststoff. Die normale Gusseisen-Hantel ist allerdings der Klassiker schlechthin.
Sie können sie in vielen Fitness-Studios finden. Auch für den Hausgebrauch sind solche Gusseisen-Hanteln geeignet. Es gibt auch Gusseisen-Hanteln, die mit einer Chrom-Legierung überzogen sind. So bekommen sie ein optisch schönes Erscheinungsbild und wirken sehr edel.
Insgesamt können Sie Gusseisen-Hanteln als einzelne Variante oder aber auch im Set erwerben. Auch Gewichtsscheiben aus Gusseisen können Sie kaufen.
Gegenüber anderen Varianten, hat die Gusseisen-Hantel einige Vorteile. Zum Beispiel sind sie sehr robust und können – wenn sie vernünftig verarbeitet sind – sehr lange halten. Plastik-Hanteln können abnutzen und dadurch nach einiger Zeit nicht mehr so schön aussehen. Zudem sind sie weniger robust.
Warum überhaupt mit Hanteln trainieren?
Das Training mit Hanteln hat Vorteile. Während die Bewegungen bei Geräten und Maschinen vorgegeben sind, können Sie mit Hanteln individueller und auch effektiver trainieren.
Tipp! Zum Beispiel sind Hanteln gut geeignet, um die Koordination zu schulen. Gerade dadurch, dass die Muskulatur hierbei „gezwungen“ ist, sich selbst zu stabilisieren, ist das Hanteltraining von Vorteil. Natürlich ist das Training an Maschinen auch wichtig. Ambitionierte Kraftsportler jedoch wissen die Vorteile von Gusseisen-Hanteln zu schätzen.
Gusseisen-Hanteln sind für alle Trainierenden geeignet. Egal, ob Sie ein Freizeitsportler oder ein ambitionierter Bodybuilder sind – Sie können von dem Training auf jeden Fall profitieren. Achten Sie beim Kauf jedoch darauf, dass die Hanteln solide verarbeitet sind. Dies dient nicht nur ihrer Sicherheit, sondern sorgt auch dafür, dass die Hanteln länger halten. Ein Blick auf die Schweißnähte kann hierbei nicht schaden.
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Außerdem sollten sie beim Training mit Gusseisen-Hanteln auf den Griff achten. Der Griff sollte entweder ein wenig gepolstert oder „geriffelt“ sein. Dadurch wird verhindert, dass Ihnen die Hantel beim Training aus der Hand rutschen kann.
Hersteller von Gusseisen-Hanteln
- York Gusseisen-Hanteln
- Movit
- ScSports
- Hop-Sport
- GAT Power
- Bad Company
- Gorilla Sports
| Firma | Gorilla Sports GmbH | Bad Company GmbH & Co. KG | ScSports |
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| Gründungsjahr | 2005 | unbekannt | 2003 |
| Besonderheiten |
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Vor- und Nachteile von Gusseisen-Hanteln
- robust gebaut
- für Profi- und Freizeitsportler geeignet
- hohe Anschaffungskosten
Mit der richtigen Gusseisen-Hantel kommt der Trainingsspaß
Wenn Sie sich für das richtige Modell entscheiden, werden Sie eine ganze Menge Freude am Training haben. Wenn Sie beim Kauf einige Regeln beachten, sollte dies auch kein Problem sein. Machen Sie sich vorab schlau und informieren Sie sich, zum Beispiel in Bewertungsportalen im Internet oder anhand von Testberichten. Haben Sie vor allem ein Auge auf die Eigenschaften der Testsieger.
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