ScSPORTS Hantelset 35,5 kg Test

Bei diesem Hantelsystem bestehen die Stangen aus Metall und die Gewichtsscheiben aus mit Zement-Sand gefüllten Kunststoffscheiben. Das ist besonders schonend zum Fußboden und macht auch beim Training keine Geräusche. Insgesamt werden 27,5 kg Kunststoffgewichte sowie 2 Kurzhantelstangen mit 35 cm Länge und 1 x SZ-Stange mit einer Länge von 120 cm aus Hohlstahl geliefert. Die Scheiben teilen sich auf in 2 x 5 kg, 4 x 2,5 kg und 6 x 1,25 kg. Wir vergeben 4.5 von 5 Sternen.

Dank der vielseitigen Zusammenstellung kann man mit diesem Hantelsystem sein eigenes Fitnessprogramm erstellen. Dazu gehört beispielsweise das Training mit der Curlhantel für Bizeps-Curls, die Unterarmmuskulatur oder zum Rudern im Stehen. Dafür sind 10 kg Gewicht optimal, die beim Trainingsfortschritt mit den kleineren Scheiben aufgestockt werden können. Für Übungen auf der Hantelbank für French Press und Skull-Crusher für Trizeps oder das Engbankdrücken für die Brustmuskulatur sind 4 x 2,5 kg Scheiben genau richtig, die zusätzlich mit den 5 kg Scheiben ergänzt werden können. Für den Anfang können die 1,25 kg Scheiben verwendet werden oder zum Trainieren von Bizepscurls, für Trizepsstrecken, Kniebeugen oder die Schulterpresse. Dafür sind die Kurzhanteln optimal, die auch 1,25 kg Scheiben und 2,5 kg Scheiben kombiniert aufnehmen können. Die Steigerungsmöglichkeiten mit den Gewichten sind sehr vorteilhaft, weil sie eine Menge zusätzlicher Gerätschaften erübrigen. Dennoch sollte erst gesteigert werden, wenn mindestens dreimal die Anzahl der Wiederholungen gesteigert werden konnte. Auch in den Kundenrezensionen bei Amazon kann man von zufriedenen Benutzern lesen, wobei es jedoch immer auf die eigenen Erwartungen ankommt. Wir vergeben 4 von 5 Sternen.

Aktuell bekommt man dieses Modell für 75 Euro im Online-Shop von amazon.de. Da das Angebot wegen seiner Ausstattung in ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis gesetzt werden kann, ist es auch für Anfänger eine gute Wahl. Das zeigt auch unser Vergleich. Wir vergeben 4.5 von 5 Sternen.

Möchte man mit einem Set viele Möglichkeiten des Trainings und vor allem auf die Steigerung der Gewichte nutzen, dürfte dieses Hantelsystem eine gute Wahl sein. Wir vergeben aufgrund von Kundebewertungen und Produktbeschreibung insgesamt 4.5 von 5 Sternen. Bei Amazon finden wir derzeit 1081 Kundenrezensionen, welche durchschnittlich 4.2 Sterne vergeben.