XCO Hanteln – das Trainingssystem mit Pfiff
Fitness, Sport und Ernährung haben in der heutigen Gesellschaft einen immer höheren Stellenwert. Sportstudios verzeichnen noch nie da gewesene Zuläufe, die Kursräume sind mehr als gut gefüllt, und auch der eine oder andere Fitnesskeller erwacht wieder zu neuem Leben. Kurzum: Die Gesellschaft hat den Weg zum Sport trotz der hektischen Zeiten wiederentdeckt. Kein Wunder also, dass sich auch bei der Suche nach den richtigen Sportgeräten ein genauerer Blick lohnt. Das XCO-Trainingssystem ist einer dieser Blicke auf jeden Fall wert. Ein kleines, aber unscheinbares Trainingsgerät, mit dem Jung und Alt eine völlig neue Methode des Trainings kennenlernen können.XCO Hantel Test 2025
Was ist XCO?
Hinter dem XCO-Trainer steckt ein sehr pfiffiges Konzept. Es handelt sich hierbei um einen kleinen Alu-Behälter, der mit einem speziellen Granulat gefüllt ist. Diese so genannte Schwungmasse bildet die Grundlage des XCO-Trainings. Denn anders als bei Hanteln, bei denen das Gewicht eine Rolle spielt, geht es bei XCO um die Bewegung der Schwungmasse.
Die Intensität des Trainings richtet sich also nach der Kraft, mit der die Schwungmasse bewegt wird. Dieses Konzept hat natürlich eine Menge Vorteile. So kann man unabhängig von zahlreichen unterschiedlichen Gewichten trainieren.
Außerdem können Freizeitsportler oder ältere Menschen ebenso mit diesem Gerät trainieren wie Profisportler. Den XCO-Trainer gibt es in verschiedenen Größen, so dass er speziell in Bereichen wie etwa der Rehabilitation oder bestimmten Sportarten eingesetzt werden kann.
Tests haben gezeigt, dass das XCO-Training sehr effektiv ist. Unter anderem deshalb, da das Gerät keine falschen Bewegungen verzeiht. Denn nur dann, wenn die Bewegungen sauber ausgeführt werden, kommt die Schwungmasse im Inneren richtig in Gang und sorgt so für den nötigen Trainingseffekt. Der Sportler, der mit XCO trainiert, hört und spürt die Bewegung der Schwungmasse und kann so auch wahrnehmen, ob er die entsprechende Bewegung sauber und gut ausführt. Es kommt also zu einem sofortigen Feedback.
| Firma | Flexi-Sports GmbH |
|---|---|
| Hauptsitz | München (Deutschland) |
| Gründung | 2001 |
| Produkte | XCO-Trainer, Flexi-Bars, Sportbekleidung, DVDs, Bücher, u. v. m. |
Wie profitiert man vom XCO-Training?
Die Vorteile des XCO-trainings sind sehr vielseitig. Zum Beispiel gibt es spezielle Ausführungen, die beim Laufen genutzt werden können. So werden Arme, Bauch, Schultern und Rücken während des Laufens effektiv trainiert und der ohnehin positive Effekt der Laufeinheit dadurch verstärkt. Doch nicht nur als Unterstützung beim Lauftraining entfaltet die XCO-Hantel ihre Stärken. Es löst Verspannungen und kann auch unterstützend beim Fettabbau wirken. Hinzu kommt, dass diese Art des Trainings sowohl im Freien als auch im Inneren durchgeführt werden kann. Es ist individuell anwendbar und kann auch den Laufstil verbessern.
Wer steckt hinter XCO?
Die XCO-Trainer werden von der Firma Flexi-Sports vertrieben, die ihren Sitz in München hat. Das Unternehmen wurde im Jahr 2001 gegründet und hat in den letzten Jahren nicht nur durch den XCO-Trainer für Aufsehen gesorgt, sondern auch mit dem Flexi-Bar. Viele Sportler kennen höchstwahrscheinlich den vibrierenden Stab, mit dem unter anderem die tiefsitzende Muskulatur effektiv trainiert werden kann. Im Laufe der Jahre hat sich Flexi-Sports einen hervorragenden Ruf im Bereich der Entwicklung von Trainingsgeräten erworben. Das Unternehmen steht für qualitativ hochwertige Produkte und hoher Funktionalität. Doch nicht nur der Vertrieb von Sportgeräten wie etwa dem Flexi-Bar oder der XCO-Hantel steht bei Flexi-Sports auf der Agenda.
Tipp! Auch die stetige Forschung und Entwicklung ist Teil der Firmenphilosophie. Zudem bietet das Unternehmen auch Schulungen in verschiedenen Bereichen an. Der Vertrieb von Sportbekleidung gehört ebenfalls zu den Aufgabenfeldern.
Die positiven Effekte des XCO-Trainings
- effektives Training für den ganzen Körper
- innovatives System mit Schwungmasse sorgt für hohen Trainingseffekt
- XCO-Trainer sind in verschiedenen Größen erhältlich
- System sorgt für die richtigen Bewegungen während des Trainings
- wirkt unterstützend beim Fettabbau
- kann auch beim Joggen genutzt werden und verstärkt den Trainingseffekt
- kommt auch im Rehabilitationsbereich zum Einsatz
Vor- und Nachteile von XCO Hanteln
- größerer Trainingseffekt möglich
- kann auch beim Laufen genutzt werden
- auch für die Rehabilitation einsetztabr
- teuer in der Anschaffung
Mit dem XCO-Trainer das Workout optimieren
Wer sich XCO-Hanteln kauft, entscheidet sich für ein innovatives System, das den normalen Trainingseffekt noch einmal verstärken kann. Die XCO-Hantel ist hat bereits in mehreren Tests überzeugen können.
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