Mehr Infos

ⓘ Hinweise zur Produktauswahl, Finanzierung & Bewertung

15 Kg Hanteln – Muskeln effektiv trainieren

15 Kg HantelnDie Fitnessbranche kommt hierzulande immer mehr ins Rollen. Gerade zu Jahresbeginn verzeichnen die zahlreichen Sportstudios Anmeldezahlen auf Rekordniveau. Doch immer mehr Sportler gehen auch dazu über, ihre Übungen in den eigenen vier Wänden durchzuführen. Wer hier nun über entsprechende Hanteln verfügt, kann auch abseits der vollen Studios bequem trainieren. Wenn Sie jedoch gerne ins Fitnessstudio gehen, werden Sie auch hier ein reichhaltiges Angebot an Trainingszubehör finden. Für den ambitionierten Sportler sind natürlich 15 Kg-Hanteln sehr interessant.

15 Kg Hantel Test 2020

Ergebnisse 1 - 3 von 3

Sortieren nach:

Warum das Hanteltraining so effektiv ist

15 Kg HantelnIn der heutigen Zeit punkten viele Sportstudios mit modernen und schicken Geräten, die Anklang bei den Mitgliedern finden. Doch Sportkenner wussten und wissen die Vorzüge von Hanteln zu schätzen. Denn auch mit ihnen ist ein effektives, schweißtreibendes und gutes Kraft- und Fitnesstraining möglich. Hanteln sind in den meisten Fällen sehr platzsparend. Sie benötigen allerhöchstens eine verstellbare Bank, um die meisten Übungen gut ausführen zu können.

Tipp! Hanteltraining ist auch aus trainingsphysiologischer Sicht sehr sinnvoll. Bei Geräten und Maschinen werden die Bewegungsabläufe meist vorgegeben. Zwar können Sie auch so ein gutes Training absolvieren, doch beim Training mit Hanteln kommen noch weitere Aspekte ins Spiel.

Vor allem trainieren Sie hierbei auch sehr stark die Koordination. Durch die freien, nicht geführten Gewichte sind Sie gezwungen, etwaige Schwankungen selbst auszugleichen. Wenn Sie zum Beispiel an einer muskulären Dysbalance leiden, lassen sich einige dieser Defizite so ganz gut beheben, da die Muskeln beim Training mit freien Gewichten selbst korrigierend arbeiten müssen. Bei Sportlern mit instabilen Gelenken hat sich ein solches Training – natürlich wohl dosiert und unter fachmännischer Anleitung – schon oft bewährt.

Auch Kraftprotze kommen auf ihre Kosten

Die 15 Kg-Hantel ist schon eine Größenordnung, mit der auch ambitionierte Kraftsportler effektiv arbeiten können. In diesem Bereich können Hanteln in mehreren Variationen daherkommen. Zum Beispiel als klassische Kurzhantel. Hiermit können Sie dann einige sehr gute Übungen ausführen. Egal, ob Bankdrücken, Bizepscurls oder Shrugs – mit Kurzhanteln kein Problem. Eine 15 Kg-Hantel kann es aber auch als Langhantel-Variante geben. Entweder ist das Gewicht hier vorgegeben oder Sie können die Gewichtsscheiben selbst auflegen.

Tipp! Mit einer Langhantel können Sie ebenfalls sehr gute Übungen durchführen, zum Beispiel Kreuzheben oder das für den Rücken beliebte Langhantelrudern.

Bekannte Hersteller von Hanteln

Firma Hammer Sport AG ULTRASPORT POWRX GmbH
Gründungsjahr 1900 unbekannt 2007
Besonderheiten
  • einer der größten Fitnessgeräte-Anbieter Europas
  • hat eigene Stores in Deutschland und in der Schweiz
  • separater Ersatzteile-Shop
  • hochwertige Produkte
  • Trainingsvideos
  • auf Vibrationsplatten spezialisiert

Vor- und Nachteile von 15 kg-Hanteln

  • mit rutschfestem Griff
  • als Lang- und Kurzhantel verfügbar
  • nicht für Anfänger im Kraftsport

Qualität und Verarbeitung im Blick haben

Bevor Sie eine neue 15 Kg-Hantel kaufen, sollten Sie einige Punkte beachten. Zum Beispiel ist die Verarbeitung sehr wichtig. Zwar hat Qualität ihren Preis, doch wenn Sie beim Kauf einer Hantel hierauf achten, werden Sie garantiert länger Freude an ihr haben. Außerdem ist es bei Hanteln in dieser Größenordnung sinnvoll, auf einen rutschfesten Griff zu achten, um Unfälle zu vermeiden. Schauen Sie sich zum Beispiel Erfahrungsberichte anderer Kunden oder andere, unabhängige Tests an. Hier werden Sie wertvolle Informationen für den Kauf finden!

Fragen und Antworten

Wie heißen die besten Produkte für "15 Kg Hanteln"?

Zur Zeit empfehlen wir Ihnen unter Hanteln.net folgende Modelle bzgl. "15 Kg Hantel" bzw. küren diese als Testsieger nach Popularität:

Für welche Hersteller oder welche Marke sollte ich mich entscheiden?

Bitte schauen Sie sich insbesondere die nachstehenden Marken näher an: Bowflex, ScSPORTS, Gorilla Sports.

Welche Preise werden für diese Produkte aufgerufen?

Im Durchschnitt liegen die Preise für 15 Kg Hanteln auf Hanteln.net bei ungefähr 341 Euro. Die Spanne für die Produkte reicht von 294 bis 80 Euro. In unserem Preisvergleich finden Sie weitere Online-Shops mit Preisen und Verfügbarkeit.

Beste 3 15 Kg Hanteln im Test oder Vergleich von 2020

Die Tabelle zeigt Ihnen die besten 3 Produkte vom 15 Kg Hantel Test aus 2020 bei Hanteln.net.

Test oder Vergleich zu 15 Kg Hantel
BildModellnameTypen/KategorienEinschätzungPreis (aktuell)Test bzw. Vergleich
Bowflex SelectTech 552i TestBowflex SelectTech 552iz.B. Schwere Hantel > 30 kg, 5 kg Hantel, Kurzhantel5 Sterne (sehr gut)
etwa 649 €» Weiter
ScSPORTS Kunststoff-Hantelset TestScSPORTS Kunststoff-Hantelsetz.B. 10 kg Hantel, Kompakthantel, 15 kg Hantel4 Sterne (gut)
etwa 80 €» Weiter
Gorilla Sports Kurzhantel Profi TestGorilla Sports Kurzhantel Profiz.B. 10 kg Hantel, 15 kg Hantel, Schwere Hantel > 30 kg1 Sterne (gut)
etwa 294 €» Weiter
(Datum der Erhebung: 30.11.2020)

Ähnliche und weiterführende Inhalte:

Konnten wir Ihnen weiterhelfen? Dann bewerten Sie uns bitte:

1 Stern2 Sterne3 Sterne4 Sterne5 Sterne (56 Bewertungen, Durchschnitt: 4,50 von 5)
15 Kg Hanteln – Muskeln effektiv trainieren
Loading...

Neuen Kommentar verfassen