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15 Kg Hanteln – Muskeln effektiv trainieren

15 Kg HantelnDie Fitnessbranche kommt hierzulande immer mehr ins Rollen. Gerade zu Jahresbeginn verzeichnen die zahlreichen Sportstudios Anmeldezahlen auf Rekordniveau. Doch immer mehr Sportler gehen auch dazu über, ihre Übungen in den eigenen vier Wänden durchzuführen. Wer hier nun über entsprechende Hanteln verfügt, kann auch abseits der vollen Studios bequem trainieren. Wenn Sie jedoch gerne ins Fitnessstudio gehen, werden Sie auch hier ein reichhaltiges Angebot an Trainingszubehör finden. Für den ambitionierten Sportler sind natürlich 15 Kg-Hanteln sehr interessant.

15 Kg Hantel Test 2022

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Warum das Hanteltraining so effektiv ist

15 Kg HantelnIn der heutigen Zeit punkten viele Sportstudios mit modernen und schicken Geräten, die Anklang bei den Mitgliedern finden. Doch Sportkenner wussten und wissen die Vorzüge von Hanteln zu schätzen. Denn auch mit ihnen ist ein effektives, schweißtreibendes und gutes Kraft- und Fitnesstraining möglich. Hanteln sind in den meisten Fällen sehr platzsparend. Sie benötigen allerhöchstens eine verstellbare Bank, um die meisten Übungen gut ausführen zu können.

Tipp! Hanteltraining ist auch aus trainingsphysiologischer Sicht sehr sinnvoll. Bei Geräten und Maschinen werden die Bewegungsabläufe meist vorgegeben. Zwar können Sie auch so ein gutes Training absolvieren, doch beim Training mit Hanteln kommen noch weitere Aspekte ins Spiel.

Vor allem trainieren Sie hierbei auch sehr stark die Koordination. Durch die freien, nicht geführten Gewichte sind Sie gezwungen, etwaige Schwankungen selbst auszugleichen. Wenn Sie zum Beispiel an einer muskulären Dysbalance leiden, lassen sich einige dieser Defizite so ganz gut beheben, da die Muskeln beim Training mit freien Gewichten selbst korrigierend arbeiten müssen. Bei Sportlern mit instabilen Gelenken hat sich ein solches Training – natürlich wohl dosiert und unter fachmännischer Anleitung – schon oft bewährt.

Auch Kraftprotze kommen auf ihre Kosten

Die 15 Kg-Hantel ist schon eine Größenordnung, mit der auch ambitionierte Kraftsportler effektiv arbeiten können. In diesem Bereich können Hanteln in mehreren Variationen daherkommen. Zum Beispiel als klassische Kurzhantel. Hiermit können Sie dann einige sehr gute Übungen ausführen. Egal, ob Bankdrücken, Bizepscurls oder Shrugs – mit Kurzhanteln kein Problem. Eine 15 Kg-Hantel kann es aber auch als Langhantel-Variante geben. Entweder ist das Gewicht hier vorgegeben oder Sie können die Gewichtsscheiben selbst auflegen.

Tipp! Mit einer Langhantel können Sie ebenfalls sehr gute Übungen durchführen, zum Beispiel Kreuzheben oder das für den Rücken beliebte Langhantelrudern.

Bekannte Hersteller von Hanteln

Firma Hammer Sport AG ULTRASPORT POWRX GmbH
Gründungsjahr 1900 unbekannt 2007
Besonderheiten
  • einer der größten Fitnessgeräte-Anbieter Europas
  • hat eigene Stores in Deutschland und in der Schweiz
  • separater Ersatzteile-Shop
  • hochwertige Produkte
  • Trainingsvideos
  • auf Vibrationsplatten spezialisiert

Vor- und Nachteile von 15 kg-Hanteln

  • mit rutschfestem Griff
  • als Lang- und Kurzhantel verfügbar
  • nicht für Anfänger im Kraftsport

Qualität und Verarbeitung im Blick haben

Bevor Sie eine neue 15 Kg-Hantel kaufen, sollten Sie einige Punkte beachten. Zum Beispiel ist die Verarbeitung sehr wichtig. Zwar hat Qualität ihren Preis, doch wenn Sie beim Kauf einer Hantel hierauf achten, werden Sie garantiert länger Freude an ihr haben. Außerdem ist es bei Hanteln in dieser Größenordnung sinnvoll, auf einen rutschfesten Griff zu achten, um Unfälle zu vermeiden. Schauen Sie sich zum Beispiel Erfahrungsberichte anderer Kunden oder andere, unabhängige Tests an. Hier werden Sie wertvolle Informationen für den Kauf finden!

Fragen und Antworten

Wie heißen die besten Produkte für "15 Kg Hanteln"?

Zur Zeit empfehlen wir Ihnen unter Hanteln.net folgende Modelle bzgl. "15 Kg Hantel" bzw. küren diese als Testsieger nach Popularität:

Für welche Hersteller oder welche Marke sollte ich mich entscheiden?

Bitte schauen Sie sich insbesondere die nachstehenden Marken näher an: Bad Company, ScSPORTS, Bowflex, Movit, Gorilla Sports.

Welche Preise werden für diese Produkte aufgerufen?

Im Durchschnitt liegen die Preise für 15 Kg Hanteln auf Hanteln.net bei ungefähr 143 Euro. Die Spanne für die Produkte reicht von 110 bis 90 Euro. In unserem Preisvergleich finden Sie weitere Online-Shops mit Preisen und Verfügbarkeit.

Beste 10 15 Kg Hanteln im Test oder Vergleich von 2022

Die Tabelle zeigt Ihnen die besten 10 Produkte vom 15 Kg Hantel Test aus 2022 bei Hanteln.net.

Test oder Vergleich zu 15 Kg Hantel
ModellnameTypen/KategorienEinschätzungVor- und NachteilePreis (aktuell)Test bzw. Vergleich
Bad Company Guss Kurzhantel-Set 20 kg
Bad Company Guss Kurzhantel-Set 20 kg  Test
z.B. 15 kg Hantel, Hantelset, Chrom-Hantel4.5 Sterne
(sehr gut)
Robust, Griffig, Preis
etwa 80 €» Details
ScSPORTS Kofferset
ScSPORTS Kofferset Test
z.B. Chrom-Hantel, Gusseisen-Hantel, Kompakthantel4 Sterne
(gut)
Lieferumfang, Hanteln sind griffig
Koffer
etwa 56 €» Details
Bad Company Guss Kurzhantel-Set 30 kg
Bad Company Guss Kurzhantel-Set 30 kg Test
z.B. Gusseisen-Hantel, Chrom-Hantel, 15 kg Hantel4.5 Sterne
(sehr gut)
Lieferumfang, Griffig, Robust
etwa 110 €» Details
Bowflex SelectTech 552i
Bowflex SelectTech 552i Test
z.B. Kurzhantel, 20 kg Hantel, Verstellbare Hantel5 Sterne
(sehr gut)
schnelles Wechseln der Hantelscheiben, individuelle Gewichtseinstellung, gute Qualität, platzsparendes Hantelsystem
etwa 479 €» Details
ScSPORTS Kunststoff-Hantelset
ScSPORTS Kunststoff-Hantelset Test
z.B. 10 kg Hantel, Kompakthantel, 20 kg Hantel4 Sterne
(gut)
Preis, Griffig
Verschlüsse lockern sich
etwa 46 €» Details
Movit Kurzhanteln PRO 2er Set
Movit Kurzhanteln PRO 2er Set Test
z.B. Kurzhantel, 10 kg Hantel, 15 kg Hantel4.5 Sterne
(sehr gut)
Schnelles An- und Abschrauben der Scheiben möglich , Guter Grip
Sehr hochpreisig, Eher für Anfänger geeignet
etwa 90 €» Details
Gorilla Sports Hexagon Studio
Gorilla Sports Hexagon Studio Test
z.B. Hex-Hantel, 2 kg Hantel, 20 kg Hantel4.5 Sterne
(sehr gut)
Handlich, Robust
Geruch
etwa 43 €» Details
Movit 15kg Kurzhanteln PRO 2er Set
Movit 15kg Kurzhanteln PRO 2er Set Test
15 kg Hantel, Hantelset4 Sterne
(gut)
Lieferung inkl. Koffer zur Aufbewahrung , verschiedene Gewichtsstufen individuell anwendbar
Koffer nicht von bester Qualität
etwa 60 €» Details
Gorilla Sports Kurzhantel Set
Gorilla Sports Kurzhantel Set Test
z.B. 15 kg Hantel, 10 kg Hantel, Hantelset4 Sterne
(gut)
Professionelle Qualität
Extrem teuer, Gummigeruch
etwa 230 €» Details
Gorilla Sports Kurzhantel Profi
Gorilla Sports Kurzhantel Profi Test
z.B. 2 kg Hantel, 20 kg Hantel, 1 kg Hantel1 Sterne
(gut)
Bodenschonend, Gute Verarbeitung und Funktionalität
Chemischer Geruch
etwa 240 €» Details
(Datum der Erhebung: 28.05.2022)

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