Sandbells – weiche Kettlebells zum gemeinsamen Training
Im Bereich des Sports ist es nicht unüblich, wenn mehrere Personen gemeinsam trainieren. Beim Kraftsport wird diese Komponente allerdings nicht oft beachtet. Meist werden Übungen allein gemacht. Bei den Sandbells handelt es sich um eine Abwandlung der Kettlebells, die zum Crossfit genutzt werden. Mit den Sandbells werden die gleichen Übungen gemacht, doch können diese auch mit dem Trainingspartner gemacht werden. Wie das funktioniert und worauf Sie achten sollten, zeigt der Sandbell Test .Sandbell Test 2024
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Allgemeine Informationen zum Sandbell
Wenn Sie sich im Shop nach einem Kettlebell umschauen, dann werden Sie ein Objekt finden, welches wie eine Kanonenkugel mit Griff aussieht. Mit diesem Utensil werden die sogenannten Kettlebell Swings gemacht, die den gesamten Rumpf beanspruchen und somit für das perfekte Training der Tiefenmuskulatur sorgen. Die Sandbells werden ebenfalls für dieses Training genutzt, können aber mit zwei oder mehr Personen eingesetzt werden.
Zunächst sei gesagt, dass Sie bei einem Sandbell einen Sack erhalten, der mit Sand gefüllt ist. Der Sand definiert dabei das Gewicht des Sandbells. Es gibt Modelle, bei denen der Sandbell eine zusätzliche Lasche besitzt, meist wird der Sand aber nur in ein rundes Kissen eingelassen.
Auch hier gibt es unterschiedliche Gewichtsklassen. Sandbells gibt es bereits mit einem Gewicht von einem Kilogramm. Je trainierter Sie sind, desto mehr Gewicht sollten Sie bei einem Sandbell nutzen.
Das Training mit dem Sandbell
Wie bereits erwähnt, dient der Sandbell in erster Linie zum Training mit einer zweiten Person. Während der Kettlebell Swing allein ausgeführt wird, kann der Sandbell beim Swing einer anderen Person zugeworfen werden. Diese fängt den Sandbell dann auf und führt den Swing normal weiter. So entsteht eine fließende Bewegung.
Der Sandbell wird deshalb auch häufig zum Zirkeltraining genutzt. Der großte Vorteil der Sandsäcke liegt auf der Hand. Die Sandsäcke können geworfen werden, während die normalen Hanteln oder Kettlebells nicht geworfen werden sollten. Hierbei würde das Material der Gewichte zu Verletzungen führen. Beim Zirkeltraining können Sie den Sandbell in einer Übung in die Luft werfen und anschließend wieder auffangen. Im Anschluss können Sie den Sandbell auf den Boden legen, ihn aufnehmen und in fließender Bewegung Ihrem Trainingspartner zuwerfen. Die Möglichkeiten mit einem Sandbell sind zahlreich.
Tipp! Wenn Sie neue Sandbells kaufen, dann achten Sie auf die Angaben der andere Käufer! Oft werden in den Bewertungen wertvolle Tipps gegeben, wie der kleine Sandsack noch genutzt werden kann. Im Shop finden Sie den Sandbell im Bereich der Trainingsobjekte für den Kraftsport.
Die Marken Sandbells in der Übersicht
- HyperWear
- Artzt
| Firma | Hyperwear | Gorilla Sports GmbH | Ultrasport |
|---|---|---|---|
| Grüdnungsjahr | 2007 | 2005 | 2005 |
| Besonderheiten |
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Vor- und Nachteile der Sandbells
- Training mit anderen Personen möglich
- Sandbell kann geworfen werden
- Zirkeltraining möglich
- nicht für das Bodybuilding geeignet
Sandbells bequem im Shop bestellen
Sandbells sind in erster Linie dann vorzuziehen, wenn Sie das Training mit einem Partner erledigen wollen. Dabei besteht der große Vorteil der Sandbells darin, dass sie weich sind. Sie lassen sich daher ideal werfen, ohne darauf aufpassen zu müssen, dass sich verletzt werden könnte. Wer schon immer das Training mit einer zweiten Person absolvieren möchte, der sollte sich die Sandbells im Shop genau anschauen!
Fragen und Antworten
Wie heißen die besten Produkte für "Sandbells"?
Zur Zeit empfehlen wir Ihnen unter Hanteln.net folgende Modelle bzgl. "Sandbell" bzw. küren diese als Testsieger nach Popularität:
- Nr. 1 im Test oder Vergleich: Gymbox Smashbell, gut
- Nr. 2 im Test oder Vergleich: Sport-Tec Sport-Tec Füllhante..., gut
- Nr. 3 im Test oder Vergleich: Hyperwear SandBell, sehr gut
- Nr. 4 im Test oder Vergleich: Hyperwear Sandbell, sehr gut
Für welche Hersteller oder welche Marke sollte ich mich entscheiden?
Welche Preise werden für diese Produkte aufgerufen?
Im Durchschnitt liegen die Preise für Sandbells auf Hanteln.net bei ungefähr 47 Euro. Die Spanne für die Produkte reicht von 18 bis 90 Euro. In unserem Preisvergleich finden Sie weitere Online-Shops mit Preisen und Verfügbarkeit.
Beste 4 Sandbells im Test oder Vergleich von 2024
Die Tabelle zeigt Ihnen die besten 4 Produkte vom Sandbell Test aus 2024 bei Hanteln.net.
| Test oder Vergleich zu Sandbell | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Modellname | Typen/Kategorien | Einschätzung | Vor- und Nachteile | Preis (aktuell) | Test bzw. Vergleich |
Gymbox Smashbell | Kettlebells, Sandbells, Softhantel | 4 Sterne (gut) | Schont den Boden Teuer, Ein wenig unhandlich | etwa 90 € | » Details |
Sport-Tec Sport-Tec Füllhante... | Sandbells | 4 Sterne (gut) | Gerechtfertigter Preis, Gute Qualität Nur eine Hantel | etwa 18 € | » Details |
Hyperwear SandBell | Sandbells | 4.5 Sterne (sehr gut) | Gute Handhabung, Solide Verarbeitung, Sicher für Indoor Training | etwa 50 € | » Details |
Hyperwear Sandbell | Sandbells | 4.5 Sterne (sehr gut) | Gute Handhabung, Solide Verarbeitung, Bereits befüllt | etwa 30 € | » Details |
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